Altweibersommer

endsommer_glühen

ALTWEIBERSOMMER

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Mit Fernsicht auf das zurückliegende Jahresdreiviertel die silbrigen Fäden des Erfahrenen

verweben

wissend,

ein haltgebendes Netz für den kommenden Herbst daraus zu gewinnen.

Einen Blick über die Schulter werfen,

anerkennend,

was gewachsen und geworden ist.

Lehren und Ehren/Ähren sortieren, den Blickwinkel auf Gelebtes neu einstellen.

Das noch wärmende Sonnengold des ausebbenden Sommers im Rücken als wohliges Nachglühen

einspeichernd

für die kühlere Jahreshälfte

reiche Ernte bedanken.

Der erste Herbstmonat September ist Zeit der Fülle, der Versorgung, der Sicherheit. Die Ernte schon in die Speicher gebracht, bedankt, steht für das sichere Genährtsein in den kärgeren Monaten. Es ist das Schwellenmonat zwischen Sommer und Winter, das die Frage in sich birgt: was trägt und stärkt für das letzte Jahresviertel?

In dieser Zeit bewusst inne zu halten, verkörpert zu lauschen, dich gut zu nähren - dazu bist du im endsommer_glühen aka Altweibersommer am wunderschönen Haarberghof eingeladen. Hier verbringen wir 3 Tage inmitten der zyklischen Natur mit heilsamen körperlich-kontemplativen Praktiken (siehe unten) in kleiner Gemeinschaft von 8-14 Personen - all genders, mit und ohne Yogaerfahrung, dafür mit neugierigem Geist und offenem Herzen.

11. - 13. September 2026

START: Fr 15 Uhr

ENDE: So 14 Uhr

Ein mehrtägiger Retreat ist ein Ort, in dem Raum aufgehen und Enge sich lockern darf. In dem Dinge ihre Form verändern und andere an die Oberfläche blubbern. Da ist Halt und Gestalt(ung) für Prozesse, denen im Alltag zuhause der Platz fehlt. Tage, die einen neuen Blick schenken, die Inspiration bereithalten, die an den wichtigen Stellen richtig gut nähren - nämlich in Körper, Geist, Herz und Seele.

Freitag:

15 Uhr Yogapraxis + Opening Circle

18 Uhr Abendessen

20 Uhr Meditation, Pranayama, Klang, Entspannung

Samstag:

8 Uhr Yoga- und Meditationspraxis

10 Uhr Brunch

15 Uhr verkörperte Reflexion

18 Uhr Abendessen

20 Uhr Ritual, Mantra + Feuerkreis

Sonntag:

8 Uhr Yoga- und Meditationspraxis

10 Uhr Brunch

12 Uhr Closing Circle + Abschied

programm

In unserer gemeinsame Zeit sind wir mit…

  • Kundalini Yoga: tägliche Morgeneinheiten zur Aktivierung der Lebensenergien

  • heilsam-belebende Bewegungsformen: z.B. restorative Pilates, intuitiver Tanz, Meridiandehnübungen, regulierende somatische Praktiken…

  • Yoga Nidra, Yin, Klang: abendliche Integrations- und Entspannungseinheiten

  • Meditation: kontemplative Praktiken für Ruhe und Klarheit

  • Atem: bewusste Atemformen und tiefgehendes Pranayama

  • Selbstreflexion: Zeit für Stille und Sein, allein, in Bewegung, in Begegnung

  • Ritualzeit: Kakao, Mantra, Feuer, Natur, die zyklischen Rhythmen zu zelebrierend

  • Gemeinschaft: Austausch, Spiegelung und Unterstützung

  • FRIENDSHIP TICKET (ihr kommt zu zweit) 290€ pP

  • EARLY BIRD (bis 11.6.26) 300€

  • REGULÄR 330€

  • Unterkunft 15€ - 60€/Tag

  • Biologische Voll-Verpflegung (veg/veg + opt gf) 80€/Tag

beitrag

Bitte reserviere deine Unterkunft unter Angabe von Unverträglichkeiten direkt beim Haarberghof:

info@haarberghof.com

+43 676 849460100

Es stehen ganz unterschiedlichen Unterkunftsarten zur Verfügung, die first come, first serve vergeben werden.

Hey,

ich bin Lis. Ich gestalte authentische, feinsinnige und bewegende Orte für dein Nach-Innen-Hören. Zum Eigenen zurückzufinden durch Zugänge, die Körper, Geist, Herz und Seele stärken, ist dabei meine Intention - in Zeiten der persönlichen Wandlung, der entwurzelnden Umbrüche oder des ganz realen Alltags. Durch meinen Hintergrund in der didaktischen Arbeit mit Jugendlichen und Erwachsenen, dem potenzialfokussierten Coaching und einer Bandbreite an körperlich-energetischen Praktiken, entstehen hier achtsame, liebevoll gehaltene Möglichkeitsräume für Entfaltung und Veränderung. Modalitäten, die wir gemeinsam erforschen sind u.A. Kundalini Yoga - Restorative Yoga - Yoga Nidra - achtsames Pilates  - Meditation in ihren vielfältigen Formen - Atemarbeit - Mantra - begleitete Entspannung - Klang und Stimme - Naturerfahrung - Kontemplation und Reflexion…

Es geht hier immer ums Eigen-tliche & Wesen-tliche, das deinem Wesen eigene. Ich arbeite traumainformiert und HSP/introviert-friendly.