Den Vorsommer feiern
frühsommer_hoch
Der Sommer beginnt mit keckem Blinzeln. Ab dem Jahreskreisfest Beltaine, Anfang Mai, löst das solare, lichte Yang des Sommers das lunare, dunkle Yin des Winters endgültig ab. Wir tanzen in die hellsten und längsten Tage des Jahres. Jetzt ist die Zeit, um der hohen, sonnenfeurigen Energie in dir Einlass zu gewähren und die eigene körperlich-spirituelle Praxis im Licht der meisten Sonnenstunden zu vertiefen. Denn deine innere Energie wird nun deutlich anders - and you’ll feel it:
sun, sun, sun,
here it comes
Du bist herzlich eingeladen, inmitten der sprießenden Natur des weitläufigen Haarberghofs deine Flügel zu entfalten. Hier kannst du spüren, was sich in dir lebendig fühlt. An diesen Tagen nähren wir genussvoll unser inneres Yang, Manipura Chakra, verbunden mit unserem Herzen, Anahata Chakra, für Mut, Freude und Verbundenheit mit dem Leben.
4. - 7. Juni 2026
START: Do 15 Uhr
ENDE: So 14 Uhr
Ein mehrtägiger Retreat ist ein Ort, in dem Raum aufgehen und Enge sich lockern darf. In dem Dinge ihre Form verändern und andere erstmals an die Oberfläche blubbern. Da ist Halt und Gestalt(ung) für Prozesse, denen im Alltag zuhause der Platz fehlt. Tage, die einen neuen Blick schenken, die Inspiration bereithalten, die an den wichtigen Stellen richtig gut nähren - nämlich in Körper, Geist, Herz und Seele.
An drei Momenten des Tages (morgens, nachmittags, abends) kommen wir für gemeinsame Einheiten zusammen. Dazwischen ist Zeit für dich und das Seelenbaumeln. Von 10 Uhr abends bis 10 Uhr morgens schweigen wir (an einem Tag auch etwas ausgedehnter). Zum üppigen Brunch und wohlschmeckendem Abendmenü treffen wir uns um 10 und um 18 Uhr. Be prepared for culinary pleasures!
Unsere gemeinsame Zeit verbringen wir u.A. mit…
Kundalini Yoga: tägliche Sessions gleich morgens zur Aktivierung und Harmonisierung der Lebensenergien
belebende Bewegungsformen: achtsames Pilates, intuitiver Tanz, Meridiandehnübungen und alles, was der Energiebalance zugute kommt
Yoga Nidra, Yin, Klang: abendliche Integrationseinheiten zur Verarbeitung dessen, was untertags in Bewegung kommt
Meditation: vielfältige kontemplative Praktiken für Ruhe, Klarheit und frischen Fokus
Atemarbeit: gesunde Atemformen und tiefgehendes Pranayama für Präsenz und Erkenntnis
Selbstreflexion: Zeit für Stille und Bei-dir-Sein für Phasen persönlicher Wandlungszeit
Ritualzeit: Kakao, Mantren, Feuer, Natur, um die zyklischen Rhythmen und Veränderungssphasen zu zelebrieren
Gemeinschaft: Austausch, Spiegelung und Unterstützung in der Gruppe Gleichgesinnter (all genders, ages, walks of life)
programm
FRIENDSHIP TICKET (ihr kommt zu zweit) 330€ pP
EARLY BIRD (bis 4.4.26) 360€
REGULÄR (bis 4.6.25) 410€
Unterkunft 15€ - 60€/Tag
Biologische Voll-Verpflegung (veg/veg + opt gf) 75€/Tag
beitrag
Bitte reserviere deine Unterkunft unter Angabe von Unverträglichkeiten direkt beim Haarberghof:
info@haarberghof.com
+43 676 849460100
Es stehen ganz unterschiedlichen Unterkunftsarten zur Verfügung, die first come, first serve vergeben werden.
Hey,
ich bin Lis. Ich gestalte authentische, feinsinnige und bewegende Orte für dein Nach-Innen-Hören. Zum Eigenen zurückzufinden durch Zugänge, die Körper, Geist, Herz und Seele stärken, ist dabei meine Intention - in Zeiten der persönlichen Wandlung, der entwurzelnden Umbrüche oder des ganz realen Alltags. Durch meinen Hintergrund in der didaktischen Arbeit mit Jugendlichen und Erwachsenen, dem potenzialfokussierten Coaching und einer Bandbreite an körperlich-energetischen Praktiken, entstehen hier achtsame, liebevoll gehaltene Möglichkeitsräume für Entfaltung und Veränderung. Modalitäten, die wir gemeinsam erforschen sind u.A. Kundalini Yoga - Restorative Yoga - Yoga Nidra - achtsames Pilates - Meditation in ihren vielfältigen Formen - Atemarbeit - Mantra - begleitete Entspannung - Klang und Stimme - Naturerfahrung - Kontemplation und Reflexion…
Es geht hier immer ums Eigen-tliche & Wesen-tliche, das deinem Wesen eigene. Ich arbeite traumainformiert und HSP/introviert-friendly.