begleiteter Einstieg mit selbständiger Weiterführung bestehend aus

Intention-setting: 1x Fragebogen vorab + 1x zoom call (30min) über dein Thema

Teaching: 1x online Einheit mit Praxis (90min) + replay als Download + schriftliche Anleitung, Mantrenplaylist, Empfehlungen…

Check-in: 1x innerhalb der ersten Woche (15min online)