Durch die dunkler werdenden Wochen bist du begleitet mit selbstfürsorglichen Körper- und Atemübungen und Meditation in ihren vielfältigen hin zu Entspannung und Ruhe. Mit der Zeit, über bewusste Wiederholungen im Laufe des Trimesters, wird sie zu einer inneren Haltung, diese evening kindness.
WANN: mi 19.30 – 20. 15 Uhr (+replay)
WO: online @home
WIE LANGE: ein Trimester – 12 Einheiten
BEGINN: 23. September 2026
BEITRAG: 199€
Durch die dunkler werdenden Wochen bist du begleitet mit selbstfürsorglichen Körper- und Atemübungen und Meditation in ihren vielfältigen hin zu Entspannung und Ruhe. Mit der Zeit, über bewusste Wiederholungen im Laufe des Trimesters, wird sie zu einer inneren Haltung, diese evening kindness.
WANN: mi 19.30 – 20. 15 Uhr (+replay)
WO: online @home
WIE LANGE: ein Trimester – 12 Einheiten
BEGINN: 23. September 2026
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