Kundalini Yoga ist das Yoga der Erfahrung und des Bewusstseins. Was zählt sind nicht Muskelkraft, Dehnbarkeit oder perfekte Posen, sondern dein Erleben, dein Weg, deine Energie.
Wie in jeder Form des Yoga ist es die kontinuierliche Übung - auf und abseits der Matte - die uns lernen und wachsen lässt. Jeder bewusste Atemzug, jede Wiederholung im eigenen Rhythmus, jede Pause zwischen Gedanken.
Im KIC widmest du dich im gleichbleibenden Kreis von Menschen deiner Kundalini Yoga Praxis von Pranayama, Kriya, Mantra und Mudra jeden Freitagnachmittag 15.30- 17.00 Uhr 6 Einheiten lang.
Deine innere Reise beginnt hier.
Ich freue mich auf dich und unseren Kreis,
Lis
Kundalini Yoga ist das Yoga der Erfahrung und des Bewusstseins. Was zählt sind nicht Muskelkraft, Dehnbarkeit oder perfekte Posen, sondern dein Erleben, dein Weg, deine Energie.
Wie in jeder Form des Yoga ist es die kontinuierliche Übung - auf und abseits der Matte - die uns lernen und wachsen lässt. Jeder bewusste Atemzug, jede Wiederholung im eigenen Rhythmus, jede Pause zwischen Gedanken.
Im KIC widmest du dich im gleichbleibenden Kreis von Menschen deiner Kundalini Yoga Praxis von Pranayama, Kriya, Mantra und Mudra jeden Freitagnachmittag 15.30- 17.00 Uhr 6 Einheiten lang.
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Lis