Meditationskartenset
Ein Kartendeck mit 25 Kundalini Yoga Meditationen für alle Lebenslagen: um Veränderungen zu meistern, das Herz zu beruhigen, den inneren Schweinehund zu überlisten, Beziehungsstress loszulassen, die Nerven zu stärken, neue Perspektiven zuzulassen… In unterschiedlichen Modalitäten - von Atemführung (Pranayama) und Handgesten (Mudra) über Klangsilben (Mantren) und Bewegung (Celestial Communication) - kannst du so für dich meditieren, von 3 bis 31 Minuten lang. Angeleitet durch Bild und Beschreibungstext im Postkartenformat, in der praktischen Metalldose für unterwegs, steht deiner analogen, bildschirm- und ohrstöpselfreien Meditation nichts mehr im Wege. Hands on, old school und simple. Das heißt auch, “ich möchte ja meditieren, aber ich weiß nicht, wie” gilt nicht mehr ;).
Dein tägliches Meditations-Tarot, dein Adventkalender, dein Pausenfüller im Wartezimmer, deine Taschenmeditation aka deine meditations to go (within). Für dich und deine gute neue Meditationsroutine oder als achtsames Geschenk für einen lieben Menschen.
Ein Kartendeck mit 25 Kundalini Yoga Meditationen für alle Lebenslagen: um Veränderungen zu meistern, das Herz zu beruhigen, den inneren Schweinehund zu überlisten, Beziehungsstress loszulassen, die Nerven zu stärken, neue Perspektiven zuzulassen… In unterschiedlichen Modalitäten - von Atemführung (Pranayama) und Handgesten (Mudra) über Klangsilben (Mantren) und Bewegung (Celestial Communication) - kannst du so für dich meditieren, von 3 bis 31 Minuten lang. Angeleitet durch Bild und Beschreibungstext im Postkartenformat, in der praktischen Metalldose für unterwegs, steht deiner analogen, bildschirm- und ohrstöpselfreien Meditation nichts mehr im Wege. Hands on, old school und simple. Das heißt auch, “ich möchte ja meditieren, aber ich weiß nicht, wie” gilt nicht mehr ;).
Dein tägliches Meditations-Tarot, dein Adventkalender, dein Pausenfüller im Wartezimmer, deine Taschenmeditation aka deine meditations to go (within). Für dich und deine gute neue Meditationsroutine oder als achtsames Geschenk für einen lieben Menschen.