meditations to go within

Ein Kartendeck mit 25 Kundalini Yoga Meditationen für alle Lebenslagen: um Veränderungen zu meistern, das Herz zu beruhigen, den inneren Schweinehund zu überlisten, Beziehungsstress loszulassen, die Nerven zu stärken, neue Perspektiven zuzulassen… In unterschiedlichen Modalitäten - von Atemführung (Pranayama) und Handgesten (Mudra) über Klangsilben (Mantren) und Bewegung (Celestial Communication) - kannst du so für dich meditieren, von 3 bis 31 Minuten lang. Angeleitet durch Bild und Beschreibungstext im Postkartenformat, in der praktischen Metalldose für unterwegs, steht deiner analogen, bildschirm- und ohrstöpselfreien Meditation nichts mehr im Wege. Hands on, old school und simple. Das heißt auch, “ich möchte ja meditieren, aber ich weiß nicht, wie” gilt nicht mehr ;).

Dein tägliches Meditations-Tarot, dein Adventkalender, dein Pausenfüller im Wartezimmer, deine Taschenmeditation aka deine meditations to go (within). Für dich und deine gute neue Meditationsroutine oder als achtsames Geschenk für einen lieben Menschen.

BETRAG: 45€ inkl Versand innerhalb Österreichs